Category Archives: Kesehatan

mengontrol kadar gula darah normal

Mengetahui Lebih Dekat Tentang Penyakit Diabetes Melitus, Yuk!

Kesehatan sangat mahal jika harus dibayar dengan uang,karena kesehatan tidak bisa dibeli oleh apapun jika tubuh sudah terkena penyakit, maka kondisi fisik akan menurun secara derastis dan aktivitas sehari-hari akan terhambat, dan tidak sedikit biaya yang harus di keluarkan agar bisa kembali sehat seperti sedia kala. Saat ini berbagai macam penyakit dapat dideteksi sejak dini dari gejala-gejala yang timbul seperti penyakit diabetes melitus yang dapat menyerang orang dari usia muda sampai usia tua dengan jenis kelamin pria maupun wanita.

Baca juga Perawatan Wajah Kusam dan Berjerawat dengan Menggunakan Madu

Hal yang perlu di perhatikan adalah selalu menjaga pola hidup sehat dengan mengosumsi makanan yang bergizi dengan teratur dan alami, seperti mengkonsumsi sayuran organic yang menyehat kan tubuh dan tidak mengandung bahan kimia seperti pestisida yang ada pada buah atau sayuran yang di kosumsi karena akan memicu terjadinya bagai macam penyakit ringan mau pun penyakit kronis.

Jika anda sakit jangan tergantung dengan obat obatan kimiawi yang dapat merusak ketebalan tubuh , karena terlalu banyak mengkonsumsi obat obatan , bukan menjadi lebih baik, namun akan memburuk sistem organ pada tubuh, seperti ketergantungan pada obat obatan kimia, merusak ginjal,darah menjadi terkontanminasi dengan bahan kimia dari obat.

Segala sesuatu yang masuk kedalam tubuh, akan memiliki dampak yang berbeda-beda bagi tubuh, baik dampak positif maupun dampak negatif. Terjadinya penyakit diabetes melitus bukan tidak adanya sebab karena segala sesuatu aka nada akibatnya. Lebih banyak mengetahui tentang diabetes melitus yuk disini.

Maka cegahlah sejak dini penyakit yang dapat merenggut keselamatan kesehatan anda sebelum terlambat dan menjadi korban. Karena kesehatan salah satu penting dalam hidup menjaga dan merawat sehat itu sangat di perlukan agar tidak terjadi hal hal yang tidak di inginkan. Mungkin tidak hanya penyakit diabetes saja yang ditakut kan dapat saja terjadi penyakit kecil atau ringan seperti gejala gejala biasa, contohnya penyakit DBD (demam berdarah) itu adalah salah satu contoh yang kurang menjaga kesehatannya dengan baik.

Pada intinya kesehatan harus selalu dijaga dengan baik.

masalah kulit wajah berjerawat

Perawatan Wajah Kusam dan Berjerawat dengan Menggunakan Madu

Tahukah Anda, apakah manfaat yang dimiliki oleh masker madu? Masker madu ini merupakan salah satu perawatan wajah kulit kusam dan berjerawat. Madu ini mempunyai rasa yang manis serta menyehatkan, bila Anda mengkonsumsinya, akan ada berbagai macam manfaat yang mampu kita dapatkan. Madu bisa sebagai penghilang jerawat, perawatan kulit, pelindung kulit, pembersih kulit, hingga mampu melembabkan kulit.

Ada berbagai macam jenis madu yang dapat Anda temukan. Salah satunya ialah madu yang berasal dari bahan alami. Bahan ini ialah bahan mentah. Biasanya ia diambil secara langsung dari sarang lebah, berikut langkah perawatan untuk wajah kusam dan berjerawat, antara lain:

• Ambil beberapa tetes,
• Bersihkan terlebih dahulu wajah Anda dengan menggunakan air hangat. Air hangat ini diperlukan agar pori-pori wajah Anda bisa terbuka,
• Oleskan di wajah yang terserang jerawat dengan menggunakan kapas yang lembut,
• Biarkan madu selama kurang lebih 30 menit atau hingga mengering,
• Setelah kering, bila dengan menggunakan air es atau air yang bersuhu dingin,
• Lakukan perawatan alami ini selama beberapa kali, wajah Anda akan mengalami perbedaan. Lakukan seminggu 3 kali.

Selain madu alami, Anda juga dapat mencampurkannya dengan menggunakan buah pala. Buah pala ini sering digunakan untuk bumbu masak, namun ternyata ia juga berkhasiat untuk mengatasi masalah Anda, berikut langkahnya:

• Ambil beberapa sendok madu,
• Haluskan buah pala, dan campurkan hingga menjadi masker,
• Bersihkan wajah Anda dengan air hangat,
• Oleskan di seluruh bagian dari wajah Anda, dan biarkan selama 30 menit,
• Setelah mengendap di wajah, bersihkan dengan menggunakan air hangat lagi,
• Lakukan perawatan ini seminggu 2 kali.

Perawatan wajah kusam dan berjerawat dengan menggunakan madu juga bisa di campur menggunakan strawberry. Ia akan menjadi nutrisi yang begitu baik untuk Anda. Cukup mencampurkan madu dengan strawberry yang telah di haluskan, pastikan strawberry yang Anda gunakan ialah strawberry yang masih segar, agar memperoleh manfaat yang maksimal. Namun jika usaha Anda masih belum membuahkan hasil janga khawatir, Kini anda dapat konsultasi dokter kulit online klinikestetika.com. Di sini anda dapat menanyakan apa saja yang berhubungan dengan kondisi kulit Anda. Bersama dokter handal kini anda tidak perlu khawatir lagi tentang persoalan masalah kulit cantik Anda terutama dengan masalah wajah kusam dan berjerawat. Tetap jaga kulit cantikmu, karena wajahmu sangatlah berharga jadi berhati hati.

Tips Cara Alami Menguruskan Badan

cara menguruskan badan

cara menguruskan badan

Bagi sebagian orang yang dianugerahi tubuh yang subur tentunya akan berupaya untuk menurunkan berat badannya. Karena berat badan yang seperti itu otomatis akan mengurangi rasa percaya dirinya dalam mengenakan pakaian. Selain itu berbagai jenis penyakit berbahaya juga siap menghantui setiap orang yang memiliki berat badan berlebih. Untuk itu berbagai carapun ditempuh salah satunya adalah menguruskan badan. Berikut tips cara alami menguruskan badan:

  1. Lebih disiplin dengan menghindari makanan yang berlemak tinggi, seperti: daging kambing, gorengan, makanan bersantan, dll.

  2. Mengatur pola makan dengan seimbang serta mengurangi porsi makan. Untuk menjadikan diet lebih efektif, bisa mengganti makanan berat seperti nasi dengan sereal yang rendah kalori.

  3. Memperbanyak mengkonsumsi air putih untuk membantu proses metabolisme serta pengeluaran lemak melalui urine.

  4. Menghindari kebiasaan ngemil dan bisa menggantinya dengan memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin dan serat.

  5. Beristirahat cukup untuk mengurangi beban stress akibat rutinitas pekerjaan dan masalah pribadi.

  6. Menyisihkan sedikitnya 30 menit tiap harinya untuk berolahraga.

Bila ingin mengetahui lebih lanjut tentang informasi kesehatan seperti tips cara alami mengecilkan badan diatas, anda dapat mengakses situs Futuready.com. Di situs tersebut menyediakan berbagai jenis artikel kesehatan yang bertujuan memberikan banyak pengetahauan  dan informasi tentang kesehatan yang natinya mungkin akan sangat bermanfaat bagi pembacanya.